教宝宝学会咀嚼

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宝宝有寻觅和吮吸的本能，但咀嚼功能却不会随着年龄增长自然出现，必须经过训练学习获得。     一般认为，只要有上下咬的动作，就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期，7-9个月时咀嚼动作有节奏而协调，大约1岁时这种能力就成熟了。     咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，这就要求家长们应根据婴儿不同的月龄，在充分顾及到营养平衡的同时，还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉提供各种不同的刺激，使其得到充分发育。     月龄食物种类宝宝进食方式初生至个月以奶、水、果汁等流质食物为主主动吸吮,6个月添加少量精致半流质食物，如米糊、蛋黄泥等开始用勺被动进食,7个月流质加半流质及少量固体食物用杯子喝、用勺子喂，对食物进行咀嚼8,0个月给予切碎状固体食物，如碎肉、碎菜末、碎水果粒、婴儿饼干、烤吐司等可运动上唇进食，舌头将食物送至牙磨床咀嚼吞咽,8个月可给予较粗的固体食物咀嚼吞咽动作协调，自己进食8,个月给予固体成人膳食稳定协调地咀嚼吞咽，逐步独立进餐。     提醒：在婴儿6个月时，即给他尝试各种食物的滋味以刺激味觉，开始用勺喂食，用杯饮水（奶、果汁等），为摄取固体食物做好准备。根据月龄逐步更换食物性质，促进婴幼儿咀嚼吞咽能力协调发展，逐步发展自我进食等独立能力。